Smoothie Détox à La Coriandre, Epinards, et Banane

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Smoothie Détox à La Coriandre, Epinards, et Banane

Smoothie Détox à La Coriandre, Epinards, et Banane

Ingrédients :

30 grammes d’épinards frais

10 feuilles de coriandre fraîche

300 millilitres de 100% Eau de coco Bio Carrefour BIO

2 bananes, coupées en rondelles et congelées

1/2 petit citron, pelé

1 cuillère à café de gingembre frais râpé

1 cuillère à soupe de miel (facultatif)

Glaçons

Préparation :

1- Rincez et hachez grossièrement les épinards et la coriandre.

2- Dans un mixeur, ajoutez les épinards, la coriandre, la banane surgelée, le citron, le gingembre frais et le 100% Eau de coco Bio Carrefour BIO.

3- Mélangez tous les ingrédients jusqu’à consistance lisse.

4- Ajoutez un peu plus d’eau de coco si nécessaire pour adoucir la consistance du smoothie.

5- Filtrez le mélange à la passoire pour obtenir une consistance lisse.

6- Servez le smoothie détox à la coriandre, épinards et banane froid avec des glaçons si désiré. Dégustez-le immédiatement!