Smoothie vert

GreenSmoothie

Smoothie vert

Smoothie vert

GreenSmoothie

Ingrédients :

20 feuilles d’épinards
Jus d’orange (2 à 3 oranges)
1/2 Concombre
2 petites poires
15 g de gingumbre frais

Préparation :

1- Découpez le concombre et la poire en gros cubes.
2- Pressez les oranges.
3- Dans un blender, déposez le concombre, la poire et les épinards.
4- Versez-y le jus d’orange et incorporer le gingembre frais.
5- Mixez le tout jusqu’à l’obtention d’un jus bien lisse.

 

Bon appétit!